健康 病気一覧

手汗を止める方法 ハンドクリームみたいな制汗剤があります♪

手汗でノートがベトベトになったり、人と握手したり手を繋ぐ事が出来なかったり、いつもハンドタオルが欠かせなかったり、スマホが使いにくかったり...手掌多汗症 で悩んでいる方は結構多いんです。 手汗を止める方法やハンドクリームみたいな制汗剤についてまとめてみました。

筋肉痛の原因や治し方 ストレッチや食べ物で回復!?

久々にちょっとハードな運動をしたり、ショッピングで歩き過ぎたりして、太もも や ふくらはぎ が筋肉痛に...なんて事、よくありますよね(汗) 年のせいなのか、なかなか回復しなかったりすると、日常生活にも支障が...筋肉痛の回復を助けるストレッチや食べ物についてまとめています。