健康 病気 筋肉痛の原因や治し方 ストレッチや食べ物で回復!? 久々にちょっとハードな運動をしたり、ショッピングで歩き過ぎたりして、太もも や ふくらはぎ が筋肉痛に...なんて事、よくありますよね(汗) 年のせいなのか、なかなか回復しなかったりすると、日常生活にも支障が...筋肉痛の回復を助け... 2015.08.04 健康 病気