リバウンド

目標の体重まで落ちてダイエット成功！と喜んでいたのもつかの間、気付けば元の体重よりも増えていたなんてことはないですか？今度こそはと思ってダイエットしてもリバウンドしてしまう・・・そんなダイエットの失敗には原因があります。リバウンドする理由をきっちり知ればダイエットで失敗することは少なくなりますよ！