女性ホルモン

ボディケア

プエラリアサプリの効果は? 飲み方 や 副作用について!!

大豆の約40倍ものイソフラボンを含有する と言われている プエラリア・ミリフィカ ですが、プエラリアサプリ はバストアップにも期待できるとして有名ですよね? 実際のところ、効果はあるのでしょうか? 私自身がまずは1ヶ月、実際に飲み続...
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女性ホルモンを増やす方法や食べ物 サプリメントは副作用が心配?

加齢とともに、髪のツヤがなくなってきたり、肌が衰えてくるのには、女性ホルモンの減少が大きく関わっています。 女性ホルモンは脳の視床下部から卵巣に指令を出す事で、卵巣から作り出されますが、体内で作りだされる量はどんどん減ってくるので、それに伴い、髪や肌にも影響が出てくるのです。 女性ホルモンを増やす方法や女性ホルモンを増やす食べ物、またサプリメントの副作用についてもまとめてみました。
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