ボディケア

女性の足のむくみにはサプリ♪ 実際に飲んでみた感想です!

足のむくみ、特に女性にとってはツライ症状。 ひどい人は、むくみだけでなく痛みもともなって眠れないという方もおられます。 かなり症状がひどい...という場合は、もちろん即病院で診てもらった方がいいですが、普段の生活の中でむくみが気になるという程度でしたら、むくみに効果が期待できるサプリメントもあるので♪ 実際に私が飲んでみた感想も含めてご紹介します。
ボディケア

足のダイエットで逆に太くなる?激しい運動よりも効果的な方法は?

足を細くしたいというのは、いつの時代も女性の目標ですよね。足を細くする決意を胸に今から始めようと思っている方、なかなか足が細くならないと思っている方、本当にその方法で大丈夫ですか?ダイエットの方法を間違うと足が太くなってしまうことがあるんです。今回はその原因と足を細くする方法をご紹介します。
健康 病気

足のむくみをとる方法やサプリを飲んでみた口コミ♪

個人的には、女性の悩みのベスト10には入ってくるんじゃないかなと思うのが、足のむくみ。 結構、悩んでいる方も多いのではないでしょうか? 私自身も私のまわりでも、むくみの悩みはよく聞きます。 自宅でセルフケアで簡単にむくみをとる方法や...
健康 病気

足がつる原因と予防法 治し方ってあるの? | こむら返り

夜寝ている時なんかに、急に足がピーンッと張ったようにつってしまう こむら返り になってしまった経験、誰でも1度はあると思います。 足がつると筋肉がカチカチになるような感じで、ものすごい激痛ですよね。 こむら返りには原因や予防法がある...
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