雑学 お役立ち情報 指のさかむけの原因とケア方法は？親不孝って本当？
指のささくれが出来ると親不孝なんだよ～って言われた事ありませんか？ 気付けば、指先にさかむけがいっぱい、無理に引きちぎって血が出ちゃったり、水仕事していても滲みて痛いし。 いったい何が原因でさかむけって出来てしまうんでしょう。どうい...
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ボディケア 短期間で痩せるダイエット低糖質は効果あり？ココナッツオイルがポイント！
ダイエットで悩んでいる方に自分が行った短期間のダイエットをご紹介したいと思います。ただご紹介するにあたり、短期間でするダイエットはリバウンドの可能性が高くなること、体調が悪くなりひどい場合には倒れたりする可能性もあるので、しっかりと...
ボディケア ダイエット中の痩せない理由、太るのはなぜ？どんな食事が大切？
ダイエットしていても痩せない、痩せるどころか体重が増えてしまって泣きそうという経験はないですか？ 痩せない理由、体重が増える理由はちゃんとあります。あなたのダイエットが間違ってるわけじゃないんです。ダイエットはちゃんと知識を持ってす...
ボディケア 今日から本気のダイエット！簡単にダイエットできる方法はある？
よし！今日から本気でダイエットするぞ！って今まで何回自分に言いかけてきただろうか・・・そんなブログ主です。スタイルの良い人を見たり夏が近づいてくると、みんな思いますよね～痩せたいって。今回はそんな本気でダイエットするぞって方に本気の...
ボディケア ダイエットは嘘の話ばかり？本当に痩せるダイエットってあるの？
私がダイエットを真剣に始めてから2ヶ月経ちました。最初の頃は何をしたら効果があるのかイマイチ分かりませんでしたが、2ヶ月間色々調べたり自分で実践していて思ったことは・・・ダイエットの話はウソばっかりだーーー！ということです。今回はそ...
ボディケア ダイエットは運動しなきゃ痩せないの？毎日しないとだめ？痩せる理由は？
ダイエットって食事と運動を変えろ！ってよく聞きますよね。でも人によっては運動なしで痩せた～とかそんなことを言う不届きものがいるので（笑）、必死に運動を頑張っている人は心を揺さぶられちゃいます。食事だけで痩せられるなんてうらやましすぎ...