美と健康のはてな

私自身も経験があるのでよく分かるのですが、片頭痛ってなかなか他人に理解してもらえなくてツライ思いをしている方って多いと思うんです。 本人が痛みを感じている事以外は見た目はいたって健康体なので．．．病院へ行っても薬を飲んでもなかなか改善しない方へ片頭痛を抑えるツボやストレッチ、生活習慣などをご紹介します。 少しでもお役に立てますように。

女性の体調不良の悩みの中でも結構上位に上がってくるのは頭のズキズキする重い痛み。 実は、頻繁に起こるズキズキガンガンに苦しんでいます．．．って方も多いのではないでしょうか？ 今回は、ズキズキを誘発するとされる食べ物や、逆にズキズキを抑制してくれる食べ物、またサプリメントも紹介します。

私の周りの女性の友達にも片頭痛に悩む子がいるのですが、男性に比べて片頭痛は女性に圧倒的に多いと言われています。 その理由や割合、また、もしかしたら自分も片頭痛かも．．．って思っている方は、以下の症状の前兆がありませんか？　ご自分の症状と照らし合わせてみて下さいね。