ごぼう茶には若返り効果あり!? 便秘やむくみ対策にも♪

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毎日見慣れているハズの自分の顔...ある時、ふと鏡を見たら、「 あれ? なんか老けてる!! 」 って感じる事ありませんか? 放っておいても、毎日時を重ねて行っているんだから、老けていくのは当然だけど、40代 ・ 50代になると見た目年齢の差って、どんどん大きくなっていってしまいます。 体の内側から若返りたい! 便秘 や むくみ対策 にも効果的な美味しいごぼう茶で、健康習慣を身に付けていきませんか?

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ごぼう茶には若返り効果があるの!?

ごぼう茶博士 とも言われる、南雲( なぐも )先生 が ごぼうの若返りと健康のパワーについて語られている動画があるのですが、ここでは、どうして ごぼう に若返りの効果が期待出来るのか、簡潔に語られているので、興味のある方は観てみて下さい。( 3分19秒 )

南雲先生ご自身も、以前は、身長 173cm 体重 77kg というメタボ体型で、このごぼう茶 を飲み続けて、20kg 減量!! 今も、健康でスリムな体を維持されています。 南雲先生は、1955年8月生まれで 現在60歳超え!! この動画は、50代後半の時に撮られているものですが、この肌の 艶 や ハリ は、50代とは思えないですね。

 ごぼう茶について

ごぼうを毎日食べるのは大変だけど、お茶にすると毎日手軽にごぼうが摂り入れられます♪ ごぼう茶 は、自分で作る事も出来ますが、一般のスーパーで市販されている ごぼう で作っても、正直、美味しく出来ません(汗)

私も、1度自分で、ごぼうをささがきにして天日干しにしたものを煎ってお茶にした事があるんだけど、独特のエグみがあって、とても美味しく飲めるシロモノとは言えませんでした。 しかも、自分で作るのって、めちゃくちゃ手間がかかるんですよね(汗)



 あじかん焙煎ごぼう茶

そこで試してみたのが、南雲先生監修の【 あじかん焙煎ごぼう茶 】 なのですが、こんな風に1つ1つティーパック になっていて、お湯を注ぐだけだから、めちゃくちゃ簡単に ごぼう茶 が出来てしまう♪ この 三角すい の形状もポイントで、お湯を注いだ時に、中でごぼうがグルグル~と踊ってくれるから、時間短縮出来て早く煎れられるんです。

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お湯を注いだ直後から、ほわ~っとごぼうの香ばしい香りが広がってきます。 お湯を注いで2分間くらいが、ちょうど飲み頃♪ ごぼう茶 が初めてって人にも、抵抗なく飲めるごぼう茶!! 実際にごぼう茶を作って飲んでみた事がある方にとっては、「 ごぼう茶ってこんなに美味しく作れるの? 」 って驚くくらい美味しく飲めるごぼう茶なんじゃないかなって思いますよ。

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使用後の茶がらは捨てずに取っておいて、きんぴらごぼう にしたり、ごま と 調味料 などで煎って、ごぼうふりかけ にしたり、このまま溶き卵に入れて、ごぼう入りの玉子焼き にしても美味しく食べれますよ!! アク や クセ が全く無いごぼうだから、離乳食に使っているって方も多いんだとか♪ すぐに食べない時は、ラップにくるんで冷凍保存しておけばOK!!

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ごぼう茶効果 便秘対策

ごぼう と言えば、やっぱり食物繊維!! ごぼう茶 を飲む事で、便秘の解消も促されるし、ごぼうに含まれている サポニン( ポリフェノールの一種 ) が、体内にある余分な油と結びついて分解、排泄してくれるから、ダイエット効果も期待出来るんです。

また、血中のコレステロール減少にも役立ってくれて動脈硬化の予防にも効果的だと言われています。 それ以外にも、サポニン には朝鮮人参に含まれている 「 ジンセノサイド 」 と呼ばれる成分が含まれていて、滋養強壮 ・ 免疫アップ にもチカラを発揮してくれるんです。

ごぼう茶効果 むくみにも♪

ごぼう に含まれている、イヌリン という成分には吸水性ポリマーの働きがあり、土の中でごぼうに水分をグングン浸透させ成長していきます。 このイヌリンが体内に入ると、体の中の余分な水分をグングン吸水してくれるので利尿作用もあるし、余分な水分が排出される事で、顔や体のむくみ予防にも効果が期待出来るんです。

実際、この ごぼう茶 を飲み続けていたら、朝起きた時のパンパンのむくみ顔が、嘘みたいに軽減されたんです♪ また、サポニンイヌリン を効率良く摂る事で冷え性の改善にも役立ってくれるから、冷え や むくみ に悩んでいる女性には、毎日手軽に続けられる ごぼう茶 は特にオススメしたいです!!

お試し 7包 600円( 税込 ・ 送料無料 )
えっ、驚きの60歳!南雲先生が大絶賛のあじかん健康茶

まとめ

あじかん焙煎ごぼう茶 に使われている ごぼう は、茨城県 の 「 山崎農園 」 で作られている ごぼう で、ミネラル豊富 ・ 水はけの良い 関東ローム層 の赤土で育てられているから、香りも良いし、皮までやわらかくって美味しく食べられるのが特徴です。 その高品質なごぼう の美味しさや風味を残したまま、エグみ や クセ だけを取り除く、あじかん独自の製法で焙煎されているから、本当に飲みやすくて美味しい ごぼう茶 に仕上がっています。